Dark'
Ancien Président
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 |  Sujet: Guide de survie contre la démotivation ! Jeu 20 Juil - 11:29 | |
| Rappel du premier message :
 Guide de survie contre la démotivation ! Salut mes p'tits gradés, savez-vous ce qu'est la démotivation? Non? C'est simple, elle se caractérise par l'absence de toute motivation, de toute envie envers quelque chose. En général, elle touche le monde du travail et de la scolarisation. En effet, il n'est pas rare de voir des personnes lassées par leur routine voire même déprimées. Ce manque d'intérêt peut même conduire jusqu'à l'abandon dans les cas les plus extrêmes, c'est ce que l'on a pu remarquer plusieurs fois au sein même de la République Française. Pourtant, nous allons voir que ce problème est loin d'être une fatalité, bien au contraire il peut se révéler instructif et revitalisant. Mais alors comment y remédier?
Il est vrai que lorsque nous venons d'être promu gradé, c'est l’euphorie totale voire même le 14 juillet dans nos yeux. Néanmoins au fur et à mesure des points de compétence (PC) accumulés et des grades obtenus, nous n'avons plus la même joie qu'au tout début: car cela nous est trop commun. A tel point, que l'on ne réalise presque pas la chance que l'on a de devenir rapidement Haut gradé par exemple. C'est alors à ce moment là que l'on commence à se démotiver. A partir du moment où l'on n'est plus aussi dynamique et joyeux de faire nos quotas et notre parcours. Malheureusement, nombreux sont ceux qui abandonnent par «manque de motivation» sans avoir eu l'occasion d'être aidés. Pour au final, généralement, revenir faire une carrière peu de temps après ayant regretté ce départ prématuré (j'en suis moi-même une preuve vivante).Voici donc plusieurs conseils pour que vous restiez motivés plus que jamais!   Tout naturellement, le premier conseil que l'on a à vous donner peut sembler logique, mais peu de gradés y pensent. Pourtant, varier son organisation et la changer de temps en temps peut vous être bénéfique. En effet, modifier son organisation apporte du renouveau et change du «train-train» quotidien. Vous resteriez habillés pareil pendant 1 mois? La majeure partie d'entre-vous répondrait non? Hé bien là c'est un peu similaire. Faites du changement. Osez briser vos habitudes! Pour continuer sur le changement, le deuxième conseil que l'on a pour vous est celui du transfert. En effet, lorsque vous commencez à remarquer votre baisse de motivation au lieu d'envisager une §, pensez plutôt au transfert. Beaucoup de gradés ont eu recours à cette méthode et cela ne leur a fait que du bien. Et en plus de changer d'environnement, vous pourrez y rencontrer de nouveaux gradés que vous ne côtoyez pas forcément avant. Varier les filières peut-être enrichissant intellectuellement et socialement et cela peut surtout vous éviter un départ que vous regretteriez! Le troisième conseil serait tout simplement de se divertir entre deux quotas par exemple et pourquoi pas aller dans des jeux? L'hôtel n'en manque pas et il y en a pour tous les goûts! Et si vous n'êtes pas trop branchés jeux, il vous reste toujours la possibilité d'aller faire des rencontres et de discuter...Libre à vous de choisir le divertissement qui vous conviendra! Le quatrième conseil que l'on a à vous proscrire continue sur la lignée du bon temps et même plus précisément sur le repos. N'avez-vous jamais pensé à caler une journée de repos dans votre emploi du temps de gradé? Cela est tout à fait autorisé et même recommandé, non seulement cela vous permettra d'espacer vos quotas et donc d'être plus régulier mais en plus il vous permettra de décompresser et de vous re-po-ser! Pensez-y la prochaine fois! Ps: je vous recommande même le mercredi comme jour de repos!  Pour terminer le cinquième conseil utile serait de vous fixer un objectif lointain. En effet, si vous ne visez pas grand chose, vous ne serez pas au maximum de vos capacités et vous ne serez donc pas spécialement motivés. Tandis que si vous visez toujours plus haut, vous serez forcément déterminés et la détermination fera votre motivation. C'est un peu le même conseil simpliste que l'on vous donne en début d'année pour le brevet/bac : viser haut pour une mention. Ici c'est pareil. Et vous verrez, si vous visez haut, une fois l'objectif atteint, vous en tirerez une grande satisfaction personnelle! ----------------
La démotivation n'est donc vraiment pas une issue fatale, on peut en sortir, et c'est beaucoup plus simple que la friendzone à vaincre! Alors si vous vous sentez démotivés, n'hésitez pas à en parler et ne baissez surtout pas les bras. Tout le monde passe par là, c'est tout à fait normal, ne vous inquiétez pas. Dans le pire des cas, si vous pensez ne pas pouvoir la surmonter (malgré les conseils cools) postez une absence de quelques jours afin de faire le point avec vous même sur votre carrière et libérez-vous l'esprit!  - Lia |
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