Trop "accro" que faire?

Bonsoir,

Depuis un certain temps, je ne peux plus me passer d'appareil technologique (portable, ordinateur, etc).

Après ce début "d'accro à l'informatique", mes notes ont beaucoup chutées et je révise de moins en moins les leçons (que ce soit pour le brevet ou autre).

J'essaye de m'en privé mais l'attention est trop forte que je "ne peux pas m'y empêcher"

Bon je sais ce que vous pensez:

"Encore un geek qui raconte ses problèmes oh my gaaad"

Mais bon, je voudrais savoir si plusieurs d'entre vous ont déjà eu ce problème, et s'ils ont eu une solution face à ça.

Merci d'avance keur keur

Invité

Cet article pourra certainement t'aider :

https://www.topsante.com/medecine/addictions/ecrans/accro-aux-ecrans-la-pause-s-impose-615876

Tiens voilà ça peut t’aider ;)

https://www.schoolmouv.fr/sujets-brevet/sujet-brevet-mathematiques/fiche-annale

xD

Moi il a fallu que j’arrete pendant longtemps pour me désaccro

Je te conseille d'en parler avec tes parents pour qu'ils t'aident. Tu peux organiser un planning. Ranges tes appareils electroniques dans un meuble qui n'est pas dans ta chambre. Ajoute y un carnet pour y inscrire les heures auxquelles tu prends le PC. Tu peux le faire tout seul mais je te conseilles de laisser le carnet et la clef du meuble à tes parents pour commencer. Par exemple tu t'autorises à avoir accès à ton téléphone et ordi pendant 3h. Tes parents accepteront alors de te donner ton ordi ou tel que si tu n'a pas dépassé ton horaire (pas forcément fait en continu).
Vas y progressivement, si tu passes actuellement 5h par jour, commence par instaurer une règle de 4h , puis 3h , ...
Tu devrais aussi faire des activités irl comme du sport, du temps en famille et voir tes amis.
Pour faire tes devoirs tu peux aussi faire un planning sous contrôle de tes parents ou le tien.

Ma réponse ne va pas plaire et je le sais, je me base sur mes expériences personnelles. Je pense que l’implication sur habbo est en grande partie liée à cette addiction. Je te conseil donc de prendre du recul avec les quotas, prendre une absence et utiliser ce temps gagner à sortir et à vivrez. C’est triste de dire ça mais la vie n’est pas eternelle, elle est même courte il faut pas perdre son temps surtout quand on est jeune. En tout cas c’est bien car toi au moins tu t’en rends compte (je n’en vise personne lol (ou pas)). C’est un bon premier début. Pour ce qui est d’un telephone honnêtement je n’en vois personne qui n’est pas vraiment accro, surtout à nos âges.

Merci pour vos aides...
Pichu j'en ai déjà parler avec mes parents mais bon ils disent que c'est pas leurs problèmes ^^' je vais toutefois essayer ta technique.
Sarah moi aussi je pense que c'est à cause d'Habbo ^^ je vais essayer de poster une absence bientôt ^^

Ben perso, habbo quand j'ai vu que je commençait à devenir accroc, j'en vendu tout mes mobis pour rien du tout, j'ai ammassé la masse de crédits, j'ai tout fait gagner dans un jeu, et j'ai changé mon mdp en mettant un mdp au hasard puis j'ai changé mon adresse mail en en mettant une au hasard pareil; d'ailleurs si il y a un jojobernard2@gmail.com qui voit ce message profite en il doit de rester 20 jours de HC mdrr

Je pense qu'on a tous eu cette periode où on a été accro à tout ca, après je sais pas tu as quel âge mais perso en grandissant j'ai compris que y'avais beaucoup plus important que ca dans la vie
Je te conseil de prendre du recul vis à vis du jeu, sortir plus souvent ect, sa t'aidera beaucoup ;)

Sofiiia a écrit:: Je pense qu'on a tous eu cette periode où on a été accro à tout ca, après je sais pas tu as quel âge mais perso en grandissant j'ai compris que y'avais beaucoup plus important que ca dans la vie
Je te conseil de prendre du recul vis à vis du jeu, sortir plus souvent ect, sa t'aidera beaucoup ;)

~~J'ai 7 ans~~
J'ai 14 ans :x
J'essaie un petit peu de prendre du recul ^^

Oui je comprend, j'étais pareil à ton âge mais tu verras que avec le temps sa passe !

Chacun son opinion, mais pour moi je pense que la méthode radicale est la mieux du moins c'est comme ça que je fonctionne. Si tu pense passez trop de temps sur les jeux vidéos en général ou sur ton ordi tout simplement; de plus si tu vois que t'es résultats sont en baisse c'est d'autant plus alarmant. (Comme on dis l'IRL avant l'IG)

Je te conseille donc la méthode suivante : Poste une absence d'une durée que tu auras choisi mais minimum 1 semaine, prend ton ordi et range le où tu le souhaite ou mieux donne le à tes parents et tu n'y touche plus du tout. Durant cette période essaye aussi de passer moins de temps sur ton téléphone, je te conseille de faire du sport, sortir avec des amis ou même étudier plus ^^

C'est la méthode que j'ai suivie quand je passé trop de temps sur mon ordi, je ne sais pas si elle est bonne mais ce n'est que mon avis et pour ma part elle à très bien fonctionné !

Dans ce cas là, je te conseilles de sortir avec des amis chaque week-end ! Ou bien pratiques une activité sportive :D ca devrait remplacer le temps passé sur les appareils technologiques :D

Tu recules ton poing et tu l'avances d'un coup en direction de l'écran de ton ordinateur ! T’inquiète, ça marche à tout les coups !